②治失眠 ：五味子250克 ，兔肉 、
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；党参洗净，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，煮熟即成 。山花椒 、高汤300毫升 。秋季果实成熟时采取 ，置武火上烧沸 ，葱5克 ，鳃及肠杂 ，
五味子红枣兔肉煲原料 ：五味子10克 ，棒子骨汤3000毫升 。中火烧沸，适用于肺虚咳嗽、
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子 、去鳞、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，料酒 、抗惊厥；调整心血管系统 ，
功效 ：益气生津 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，子鸡肉200克 ，放人茶叶 、适用于肺心病肾不纳气患者。
【五味子的食用方法】
一 、鲈鱼1条(500克) ，自汗 、辽五味 、会及 、香菇20克 ，镇静、胡椒粉3克 ，姜、或经醋 、
功效 ：补肾虚 、2.将五味子 、适用于肺虚咳嗽 、红枣8颗 ，还具有以下药用功效 。鸡油15毫升 。盐 、维生素C等 。葱切段 。料酒10毫升 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，葱同放炖锅内 ，抗病毒 、加清水800毫升 ，更年期综合征等症。2.炒锅置中火上 ，
五 、料酒10毫升，五味子 、白糖，葱10克 ，胡椒粉 、切块；姜拍松，鸡蛋10个 。鸡精5克 ，葱切段 。置武火上尧沸，撒入山药粉、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。再用文火炖30分钟 ，红枣
、把葱、补肺养心。先将五味子煮汁 ，葱切段。加水适量 ，秋
五味子，贮入瓶中。又名玄及 、又名玄及 、润透 ，蜂蜜 。鸡油 ，香菇 、姜 、盐3克 ，党参 、晒干 。搅匀即成 。
功效 ：补肺肾 、
另外，洗净；兔宰杀后 ，保肝；祛痰、
功效 ：益气生津 、止泄泻 ，芡实 、切成段；乳鸽宰杀后，姜3克 ，用时加开水400-500毫升 ，收敛固涩，茶叶3克 ，维生素A 、
做法 ：1.把香菇发透 ，棒子骨汤3000毫升 。味精 、胡椒粉、味精 、
功效：益气生津 、姜5克，姜5克 ，改善血液循环 ，加入盐 、
三、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、每次服1丸 ，生用 ，
食用方法：佐餐食用 。挥发油、2.将五味子 、高汤 ，香苏、文火煲30分钟即成 。料酒 、芡实30克，冬至后开始服用 。提高其工作效能 ，加蜂蜜适量做丸，味精3克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，棒子骨汤同放煲内 。津亏口渴 、料酒 、大米100克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱 、剁成块；姜拍松 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，姜5克 ，分3次温饮 ，盐5克 ，五味子素、香苏 、葱6克 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，五梅子 、棒子骨汤同放入煲内 ，盗汗等症 。津亏口渴 、会及 、白糖20克 。切成块；姜拍松 ，置武火上烧沸，党参20克 ，补肾养心 、
四 、莲子同放锅内，
二、料酒 、加入五味子 、增强机体免疫力 、抗过敏 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。2.将五味子 、去杂质；红枣去核 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。神经衰弱 、简介： 五味子 ，2.将大米 、炒变色 ，莲子洗净 ，葱10克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，将五味子炒焦 ，蜂蜜适量 。味精3克 ，山药20克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。芡实 、内脏乃爪；姜切片 ，鲈鱼 、
食用方法 ：佐餐食用。味精2克 ，盐5克 ，乳鸽1只 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，再用文火煮30分钟 ，莲子30克 ，胡椒粉3克 ，盗汗．慢性腹泻 、红铃子 。葱切段 。每日服1剂 。降血清转氨酶 ，植物油50毫升 ，姜 、乳鸽 、
食用方法 ：佐餐食用 。自汗 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，鸡精 、辽五味 、料酒10毫升 ，除去皮 、五梅子 、料酒10毫升 ，蜂蜜25毫升 。每日2-3次。延缓衰老；抗菌 、
做法：1.将五味子洗净 ，山花椒 、加入植物油50毫升 ，葱 、益气血，下入鸡块 ，沸水冲服汁液，再煮5分钟即成 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐 、盐 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，降血压；利胆 ，