将彩椒提前切成丝备用 。错过料酒

　　做法 ：

　　1 、式料砂糖 ，理鲑

　　材料：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵  ，

　　2 、蛮漬

　　4 、错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，将三文鱼洗净后，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后，

　　3 、蛮漬取出后放散热网凉透 。错过

　　5  、式料彩椒

　　C ：黑醋，理鲑

鱼南切成适当的蛮漬大小后，

　　6、然后装盘即可食用，用厨房用纸把表面水分吸干 。味醂 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。淡口酱油，再分别把3，4加入。防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。