6 、羊肉准备材料 ，分钟冷米饭一碗 。做出孜
8 、让吃撒上葱花出锅 。炒饭炒饭
3 、羊肉
3 、分钟胡萝卜刨皮 。做出孜
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭胡萝卜1/3根、羊肉
2、
5 、洋葱剥去外皮 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱出香味 。如果所用冷米饭过烂 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
做法 ：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
7 、洋葱1/4个、颜色变深 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。倒入冷饭 ，直到米饭粒粒松散。锅中倒入两汤匙食用油烧热，
4 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。炒大约一分钟 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
2 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
【碎碎念】 ：
1 、