4 、成长白芝麻各适量 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙
2、成长全部烤干后 ，关键
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制可以去掉花生 。坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，可以自由发挥 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。大杏仁 、坚果
3、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，
花生、拌粥，做法 ：
1、
（3）：坚果粉可以拌饭 、腰果、
原料 ：核桃 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，