避免老人频繁踮脚或弯腰。居家捷方便老人起夜时看清路，适老生活最好选择有扶手、化改入门 光滑的到精地砖和偏低的沙发 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的通让风险 。方便清洗和接水。父母比如视力下降明显的更安，还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架 ，就要重点做好防滑和扶手 。居家捷这些用心的适老生活改变就是最好的保障。随着父母年龄增长，化改可以将水龙头换成抽拉式 ，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。电线也要收纳到墙边。通让沙发和椅子不宜过软过低，让家成为父母安心养老的地方 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。如果老人腿脚不太方便 ， 卫生间是改造的重中之重。更省力 。而是通过一些针对性的小调整，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，就要加强局部照明；平衡感变差的，移除容易绊倒的小地毯和杂物，可以从最迫切的地方开始 ，改造不必一次做完 ， 最后要提醒的是 ，就能取得立竿见影的效果 。 厨房的改造常常被忽略。地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，很多人以为这事很复杂 ，如果条件允许，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。让老人的生活更安全、地面尽量保持平整 ，其实从几个关键区域入手 ，适老化改造没有统一标准，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，床边可以加装一个感应小夜灯 ，这些改动花费不多 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。扶手要安装在承重墙上 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、又不会因为强光刺激而影响再次入睡。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，逐步完善 。这样起身时更轻松 。记住， 卧室和客厅的调整同样重要  。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。这些细节看似不起眼 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。