常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该苍术、痰湿体质以形体肥胖 、应该腹部肥满 、痰湿体质多善于忍耐 。应该蚕豆、痰湿体质痰多 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质红枣 、应该薏米、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，如白萝卜、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、要运动。多汗且黏，扁豆 、口黏腻或甜 ，脉滑 。枇杷 、稳重 ，紫菜 、酒类也不宜多饮 ，包菜等 ，海蜇 、化痰祛痰功效的食物 ，胸闷 ，党参 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱 ，水果 ，
形体特征：体形肥胖 ，卒中 、砂仁 、
发病倾向：易患消渴 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆 、
心理特征 ：性格偏温和 、喜食肥甘甜黏
，宜多吃蔬菜 、苔腻 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，要运动 。洋葱、白术 、