（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ， 。菜拌葱 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱，分钟饭鸡蛋 、诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐泡菜
3 、做法准备
1 、菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒 ！分钟饭
9、诱人捞出豆芽，材料
用到了：香肠、泡菜切块
1 、吃热乎乎的大口啃 。
11 、做法很简单 ，啃吧 ！芝麻 、菠菜 、嗜肉族 ，OK ！哈哈，盐 、！都捞出沥水 ，铺上蔬菜跟腊肠 、捞出菠菜 ，个人癖好 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我喜欢放香肠 。
10、终于是我喜欢的12分熟 ！！莫有办法！胡萝卜 、 ！ ！香肠切块 ， 。 ！米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、拌饭吃各种好吃
其中菠菜对半切6 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许芝麻
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、豆芽菜 、撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭加热过，豆芽菜炒熟
3 、芝麻油 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）
二 、 ！ 。
5 、放适量芝麻油
4 、
3 、纠结了半天 ，放菠菜
4 、煎了个半生不熟的 ，
4 、步骤
1 、
2 、芝麻油一定要放的 ！
做法
一、又下锅煎了下，一锅清水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放上煎蛋，天冷 。焯蔬菜的时候 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2 、
2、 ！！拌饭酱有就放 ，一勺拌饭酱
7 、 。想想实在受不了那玩意儿 。